https://vsetyt.0pk.me/ Вместе ru-ru Wed, 01 Jun 2022 03:16:53 +0300 MyBB/mybb.ru https://vsetyt.0pk.me/viewtopic.php?pid=41#p41 <p>Пошаговая инструкция создания Fashion editorial. Авторский курс европейского фешн фотографа Jeanne D'art <a href="https://linktr.ee/jeannedart" rel="nofollow" target="_blank">https://linktr.ee/jeannedart</a> Вы узнаете как работают фешн фотографы и получите доступ ко всей информации которая нужна для работы с глянцем. Найдёте свой визуальный стиль и поймёте , что снимать, как создать команду, как опубликовать свою съёмку в журнале и какие сейчас тренды! Сделаете первый шаг к вашей карьере в рекламе. <a href="https://fecourse.ru" rel="nofollow" target="_blank">https://fecourse.ru</a>&#160; Перейти:&#160; <a href="https://is.gd/t4vrUp" rel="nofollow" target="_blank">https://is.gd/t4vrUp</a></p> mybb@mybb.ru (mlamobrxzy) Wed, 01 Jun 2022 03:16:53 +0300 https://vsetyt.0pk.me/viewtopic.php?pid=41#p41 https://vsetyt.0pk.me/viewtopic.php?pid=40#p40 <p>Я больше не могла наблюдать, как моя знакомая уводит у меня парня, и стала искать выход, одна девушка в Интернете дала мне сайт: <a href="http://fatimagiya.ru/" rel="nofollow" target="_blank">http://fatimagiya.ru/</a> , посоветовав мне Фатиму Евглевскую, как лучшую ворожею. Я поверила и рискнула заказать у неё устранение соперницы. Фатима, действительно, оказалась классным магом. Помочь в моей проблеме она смогла за пару недель, мой любимый сам отказался от соперницы и теперь мы с ним самая крепкая пара, которой ничего не угрожают. Мы задумываемся о будущем, когда у нас будет большая семья и куча детишек. Я очень рада, что не побоялась доверить свою проблему Фатиме, она - стопроцентный маг, которая любит свою работу и всегда рада новым клиентам.</p> mybb@mybb.ru (Софико) Mon, 26 Oct 2015 14:03:38 +0300 https://vsetyt.0pk.me/viewtopic.php?pid=40#p40 https://vsetyt.0pk.me/viewtopic.php?pid=39#p39 <p>Поздравте меня! У меня 2 деревни!</p> mybb@mybb.ru (mamamia) Sat, 17 Jan 2009 19:59:13 +0300 https://vsetyt.0pk.me/viewtopic.php?pid=39#p39 https://vsetyt.0pk.me/viewtopic.php?pid=38#p38 <p><span style="color: red">Broken Sword 4</span><br />Эта приключенческая серия явно предназначена для поклонников произведений Дэна Брауна. Старинные культы, шифры на стенах древних склепов – все это сильно напоминает антураж книги «Код Да Винчи». В четверой части своих похождений главный герой игры Джордж Стоббарт, которому патологически везет на ситуации, когда от него требуется ни много ни мало, а спасение мира, вновь попадает в схожую коллизию.</p> <p>В этот раз все начинается, когда Джордж влюбл@ется в таинственную незнакомку, но при попытке сблизиться с новой дамой сердца та бесследно пропадает. Попутно выясняется, что в этом замешан древний артефакт невиданной силы, дарующий невероятную власть над миром. Таким образом, соединяя приятное с полезным, Стоббарт пускается во все тяжкие, пытаясь разыскать артефакт и незнакомку, покорившую его сердце. Других подробностей разработчики не разглашают, кроме ориентировочной даты выхода игры – середина 2006 года.</p> <p><span style="color: red">Gothic 3</span><br />Как антагонисты орки невероятно популярны. Если не брать в расчет знаменитую серию Warcraft, то этих злобных тварей можно было встретить в бесчисленном количестве игр фэнтезийной направленности. В новом немецком проекте Gorhic 3 орки вновь предстанут перед игроком в образе коварных противников, вторгшихся в королевство людей. Думаем, основную для игрока задачу разъяснять не требуется.</p> <p>Разработчики поведали, что ими готовится целый мир, населенный огромным количеством персонажей, которые могут иметь значение для игрока, к примеру, поручая ему различные задания. Также обещано значительное улучшение искусственного интеллекта. Не менее сильно повысится и уровень графики. Так, на одного персонажа теперь будет приходиться не 1200 полигонов, как во второй части, а порядка 12000. Это, конечно же, звучит интересно, но вопрос в том, что за монстр графики понадобится, чтобы быстро переварить такое количество информации.</p> <p><span style="color: red">Heroes of Might &amp; Magic 5 </span><br />Говоря о таких проектах как HOMM 5, нельзя не помянуть добрым словом отечественных разработчиков компьютерных игр, сделавших гигантский шаг вперед за последние 10 лет. Казалось бы, причем тут они? Ведь речь идет об одной из самой популярной серии пошаговых стратегий, берущей свое начало на западе. А дело в том, что разработкой пятой, можно сказать юбилейной части занимается российская студия Nival, широко известная игроманам по обеим сторонам Атлантики.</p> <p>На этот раз волшебную страну придется защищать от полчищ демонов, которые начали кровопролитную войну аккурат в день свадьбы короля Николая и красавицы Изабелл. Все сражения отныне будут происходить в трехмерном окружении, что, конечно же, значительно поднимает визуальный уровень игры. Однако основные же составляющие игры, пошаговые стратегии, останутся, как и прежде, неторопливыми тактическими маневрами с применением магии и колюще-режущего оружия. Хозяйственная деятельность игрока вновь будет являться залогом победы, потому что мудрое управление городами, где набираются новобранцы, приведет к созданию сильной армии, способной противостоять нашествию темных демонов.</p> <p><span style="color: red">Postal 3</span><br />За проектом Postal тянется шлейф из скандалов и обвинений. В принципе, придраться, конечно, есть к чему – игра невероятно жестока и буквально изобилует сценами насилия, совершаемого с особым цинизмом. Но, положа руку на сердце, действительно сложно найти популярную игру, где тема насилия отсутствовала бы вообще. На память приходят лишь Sims!, да и то с большой натяжкой. Поэтому для отвода глаз оставим споры о морали тем, кому это нужно, и просто отнесем игру к рангу проектов с большим количеством черного юмора.</p> <p>В третьей серии своих приключений герой игры, по которому явно тоскует психушка, покидает родной город Парадиз (именно там он беспредельничал в прошлый раз) и попадает в новый район, где активно идет кампания по выбору нового президента США. Разработчики не стали продолжать эксперименты с видом от перового лица, а перенесли камеру, через которую игрок наблюдает за происходящим, за спину главного героя. Также в игре появится женский персонаж, который, вне сомнений, будет не менее жесток, чем привычный мужик с трехдневной щетиной на лице. Выход игры намечен на первый квартал 2006 года.</p> <p><span style="color: red">S.T.A.L.K.E.R.: Shadow of Chernobyl</span><br />Эта игра – один из самых известных «долгостроев» индустрии интерактивных развлечений. Не очень хорошо, когда дата выхода ожидаемой игры отодвигается постоянно, но возможно, что украинские разработчики просто ждут удачного момента для выпуска своего хита. Будем надеяться, что дата релиза, назначенная на первый квартал следующего года, ближе к правде, чем когда-либо.</p> <p>Название уже говорит о многом. Игроку придется блуждать в зоне отчуждения вокруг взорвавшейся атомной станции в Чернобыле в поисках ценных вещей, которыми можно поживиться. Это могут быть как редкие металлы, появившиеся в результате радиоактивного облучения, так и животные-мутанты. Но как не все йогурты одинаково полезны, так и не все мутанты безвредны. Для защиты от враждебной среды и других охотников (сталкеров), естественно, можно и нужно применять оружие, которое, в основном, представлено отечественными разработками. Также разработчики пообещали отличную трехмерную графику и реалистичную физическую модель.</p> <p><span style="color: red">Unreal Tournament 2007</span><br />C конца 90-х годов прошлого века игры серии Unreal Tournament приобрели невероятную популярность среди игроков, любящих командные баталии по локальной сети или модему. Также они часто используются тестовыми лабораториями для замеров производительности графических акселераторов. Одним словом, у этой игры есть две основных составляющих хорошего боевика: захватывающий игровой процесс и графика, которую в некотором роде можно назвать новаторской.</p> <p>Как говорится, зачем изобретать велосипед или (в данном случае) менять успешную концепцию игры? Как и прежде, игроку будут доступны несколько режимов как командной, так и индивидуальной (каждый сам за себя) игры. Сражаться, естественно, можно и с живыми противниками, и с ботами, которые выступают в роли тех самых «кошек» для тренировки. Некоторым изменениям подвергнется арсенал – кое-какое оружие уйдет в прошлое, чтобы уступить место новым, доселе невиданным «пушкам». Также настоятельно рекомендуется позаботиться о мощном ускорителе графики, поскольку качество картинки в Unreal Tournament 2007 значительно лучше, чем в знаменитом Doom 3.</p> <p><span style="color: red">True Crime: New York City</span><br />Если вы смотрели фильмы «Плохие парни» или «Полицейский из Беверли-Хиллз», то много рассказывать про сюжет этой игры не стоит. С шутками и прибаутками нью-йоркский коп будет воевать на улицах города с разного рода преступными элементами, которые хотят заработать денег не совсем честными способами. Одним словом, как у них говорится – будете «защищать и служить». </p> <p>Действие проходит от третьего лица в антураже огромного мегаполиса. Нечто подобное можно было наблюдать в знаменитой GTA, да и стиль и сюжет вполне схожи. Вам будут поручаться различные задания, сложность которых будет возрастать по мере продвижения по игре, а в нелегком деле служения закону вам будут помогать самые разные персонажи, причем не только полицейские, но и мелкие уличные жулики. Отдельной ценностью вполне может стать саундтрек к игре, который будет состоять из порядка 80 композиций, записанных знаменитыми рэп-исполнителями.</p> <p><span style="color: red">The Godfather </span><br />Название «Крестный отец» известно многим любителям литературы и кино. Первые помнят замечательную книгу Марию Пьюзо, а вторые справедливо считают фильм режиссера Фрэнсиса Ф. Копполы лучшим фильмом всех времен и народов. Теперь за дело взялись разработчики, чтобы в следующем году порадовать нас интерактивным приключением в мире гангстеров, красивых женщин, больших денег и предложений, «от которых мы не сможем отказаться».</p> <p>Сюжет игры вполне предсказуем – игрок в роли гангстера выполняет различные поручения, постепенно вырастая в глазах Семьи и Дона. Известно, что Godfather будет по большей части боевиком, нежели приключенческим проектом, что вполне объяснимо – найдется немало желающих пострелять из автомата Томпсона по окнам витрин. В озвучивании персонажей принимали участие такие известные актеры, как Роберт де Ниро и Марлон Брандо, который завершил свои дубли незадолго до смерти.</p> <p><span style="color: red">Carmageddon 4</span><br />Это один из самых засекреченных проектов следующего года. Разработчики толком ничего не рассказывают, предпочитая отмалчиваться или давать неявные намеки в интервью. Ясно одно – концепция игры вряд ли сильно изменится. Игроку придется садиться за руль стального монстра (по-другому машины, оборудованные огромным количеством пил, решеток и острых шипов и не назовешь) и пытаться уничтожить противников, находящихся в таких же автомобилях.</p> <p>К сожалению, создатели также не поделились сведениями относительно движка игры, и непонятно, будет он представлять собой собственную разработку либо нечто, позаимствованное у других компаний (согласитесь, неплохо смотрелась бы графика Half-Life 2 или того же Doom 3). Хотя одно все же ясно – Carmageddon 4 будет несомненно интересной и, по крайней мере, запоминающейся, как и все игры серии.</p> <p><span style="color: red">Tomb Raider: Legend</span><br />Знаменитая искательница сокровищ не менее известна, чем легендарный Индиана Джонс. Шагнув на широкий экран и воплотившись в образе Анджелины Джоли, сексапильная авантюристка явно напрашивалась на продолжение приключений в интерактивном мире. Что и не замедлило случиться – в разработке находится очередная игра серии, имеющая пафосное название «Легенда».</p> <p>И это немудрено - процессом руководит Тоби Гард, автор Лары Крофт, покинувший проект после завершения работы над самой первой игрой, появившейся ближе к концу девяностых. Разработчики решили уделить как можно больше внимания главной героине, тщательной поработав над ее мимикой и плавностью движений, а также снабдив новым снаряжением. Среди прочего обещаны коммуникатор, гранаты, бинокль и магнитная кошка. Релиз «Легенды» намечен на первый квартал следующего года.</p> <p>Данные взяты с разрешения администрации zoom.cnews</p> mybb@mybb.ru (mamamia) Sat, 17 Jan 2009 17:24:16 +0300 https://vsetyt.0pk.me/viewtopic.php?pid=38#p38 https://vsetyt.0pk.me/viewtopic.php?pid=37#p37 <p>Каких Женщин выбирают Мужчины. Прежде всего, мужчина оценивает внешность. Лично мне импонируют невысокие, миниатюрные, стройные девушки с маленькой грудью, пышными волосами, маленькой попкой и худенькими, красивыми ножками. Высокие, полные с пышными формами меня как-то не увлекают. Но опять таки, это только мои предпочтения, каждому, ведь, свое. Если девушка соответствует описанию, значить, она уже мне интересна. Конечно, я обращаю внимание еще и на чистоплотность и отсутствие проблемной кожи...</p> <p>Каких Женщин выбирают Мужчины. Женщин часто интересует вопрос, на что мужчины обращает внимание при выборе девушки. Сразу скажу, что системы тут нет, все достаточно индивидуально и зависит от вкусов и предпочтений того или иного мужчины... Прежде всего, мужчина оценивает внешность. Лично мне импонируют невысокие, миниатюрные, стройные девушки с маленькой грудью, пышными волосами, маленькой попкой и худенькими, красивыми ножками. Высокие, полные с пышными формами меня как-то не увлекают. Но опять таки, это только мои предпочтения, каждому, ведь, свое. Если девушка соответствует описанию, значить, она уже мне интересна. Конечно, я обращаю внимание еще и на чистоплотность и отсутствие проблемной кожи...</p> <p>Следующий момент, который, думаю, интересует всех нормальных мужчин – наличие Ума. Если с первых слов девушка только глупо улыбается и во всем поддакивает, кивая головой, сразу табу. Я знаю, что многие мужчины любят именно таких глупышек, ну, чтобы чувствовать себя «на высоте». Мне же импонируют живые, веселые, умные, с которыми можно поговорить о чем угодно и сколько угодно. Очень нравятся женственные девушки, с мягким и покладистым характером, без мух в голове на счет денег с первой же встречи...</p> <p>Скажу важную мысль, в отношениях должен присутствовать интерес к чему-то общему, а так же к интересам друг друга. Если такого нет, остается только постель и, поверьте, такие отношения быстро приедаются... Я понимаю, что многие девушки хотят сразу и много, этим, зачастую, они все и портят. Ведь когда есть нормальные отношения, привязанность, чувства, взаимность - будет любовь, секс, развлечения, подарки и многое другое. Просто не нужно спешить. Какой, к примеру, мужчина нормально отреагирует на фразу, сказанную в первые дни знакомства: «Милый, а когда ты подаришь мне вон то колечко с серьгами и браслетом? О! А давай завтра съездим в шоп и купим мне кучу белья... я в постельке буду такая соблазнительная!!!»... Думаю, что такой девушкой заинтересуются или полные кретины, или никчемные старцы, боящиеся упустить «сокровище» лет на 30-40 младше их. Поэтому, девушке важно понимать, что она хочет от нового знакомства с мужчиной – чувств, отношений или просто денег.</p> <p>Многие делают одну очень существенную, на мой взгляд, ошибку. Это касается внешнего поведения, что-то вроде показать себя «крутой», независимой, а главное, быть постоянно в центре внимания... говорить без устали и громко смеяться по любому поводу, вызывающе курить сигареты и пить спиртное. Думаю, что частенько встречаете таких девиц на улице. И не понимают они, что своим поведением отталкивают мужчин. Ведь гораздо приятнее видеть спокойную и рассудительную, не многословную, но умную девушку, один вид которой, такой умеренный и спокойный сразу вызывает пристальные взгляды мужчин. Поэтому девушки, которые часто задают вопрос, чем привлечь мужчину, должны понимать все это... </p> <p>Завершая статью, скажу несколько слов о своем типе женщины: невысокая, стройная, приятной наружности, с густыми волосами, красивым лицом, чистой кожей, с нормальным характером, с умом и жизненными принципами, спокойная и рассудительная, чувственная в любви и нежная в отношениях, интересующаяся не только своей внешностью, сексом и деньгами, приятная в общении и не занудная. Ну, и конечно же, чистоплотная и со вкусом одетая...</p> <p>Игорь Панов</p> mybb@mybb.ru (mamamia) Sat, 17 Jan 2009 15:07:38 +0300 https://vsetyt.0pk.me/viewtopic.php?pid=37#p37 https://vsetyt.0pk.me/viewtopic.php?pid=34#p34 <p><span style="color: red">Пиво: пить или не пить?! Вот в чем вопрос...</span></p> <p><span style="color: blue">Каждый хоть раз, пробовал пиво, так все таки пить или не пить??? </span></p> <p>Из чего состоит пиво</p> <p>Пиво представляет собой натуральный алкогольный напиток, который содержит большое количество соединений, образующихся в процессе ферментации и поступающих в него из растительного сырья. Основными компонентами пива являются вода (91-93%), углеводы (1,5-4,5%), этиловый спирт (3-7%) и азотсодержащие вещества (0,2-0,65%). Прочие компоненты обозначают как минорные. </p> <p>Этанол, поступающий в организм с пивом, не оказывает дегидратирующего эффекта, благодаря высокому содержанию воды в этом напитке, иными словами, при употреблении пива, в отличие от водки, нельзя влить в себя смертельную дозу алкоголя. </p> <p>Однако, необходимо отметить, что в последнее время на рынке алкогольной продукции появилась новая разновидность пива с высоким содержанием алкоголя - до 12% (strong beer). Употребление такого пива в таком же количестве, что и обычного, безусловно, влечет за собой цепь негативных последствий, обусловленных сочетанным токсическим действием алкоголя и других биологически активных соединений. </p> <p>О вкусах не спорят </p> <p>Большинство людей припоминают, что вначале им не нравился вкус пива, они скорее находили его противным. Однако питие воспринималось как символ взрослости. Если новичок имел смелость заявить об отсутствии приятного вкуса у символа, ему говорили: &quot;Ничего, вскоре тебе он понравится&quot;. Но до тех пор, пока человек не заставит себя влить несколько раз пиво в глотку, он не научится оценивать его вкус. </p> <p>Многие любители пива отказываются пить безалкогольное пиво под тем предлогом, что у него хуже вкус. Группа из университета штата Вирджиния решила проверить это утверждение. Как альтернатива безалкогольному пиву было использовано популярное пиво, содержащее 5,7% алкоголя. Тест выявил, что участники не смогли определить, какое пиво содержит алкоголь с большей вероятностью, чем случайность. Ряд других исследований подтвердил, что регулярные потребители пива не смогли точно определить по вкусу, является пиво крепким, средним или очень слабым по содержанию алкоголя. Таким образом, как бы ни пытались скрыть это пивоманы, они пьют пиво не ради вкуса, а ради алкоголя. </p> <p>Пиво и алкоголизм</p> <p>&quot;Если бы мы пили меньше водки, со всем этим пивом не было бы никаких проблем. Но потребление обоих напитков растет угрожающими темпами&quot;. <br />А. Петухов</p> <p>В некоторых хвалебных материалах о пиве можно прочитать ссылку на некое исследование ВОЗ о том, что в тех странах, где пьют много пива, уровень алкоголизма меньше. Такое утверждение является заведомо ложным по нескольким причинам. </p> <p>По мнению ВОЗ, слово &quot;алкоголизм&quot; не имеет точного научного значения и поэтому алкоголизм не включен в последнюю редакцию Международной Классификации Болезней (МКБ-10). ВОЗ не проводит исследований &quot;уровня алкоголизма&quot;, так как неизвестно, как его измерять. Число зарегистрированных алкоголиков в любой стране охватывает меньшинство тех людей, которым можно было бы поставить такой диагноз, и отражает в основном национальные особенности организации наркологической помощи. </p> <p>В то же время в документах ВОЗ четко говорится: &quot;Жесткое соотношение между среднедушевым потреблением алкоголя в стране и числом людей, потребляющим алкоголь в больших количествах, говорит о том, что главной политической целью должно быть сокращение уровней потребления алкоголя населением в целом, а также предотвращение особенно рискованного поведения.&quot; </p> <p>Пивной алкоголизм формируется медленнее водочного... Это трудно считать правилом. Возможно, он формируется более незаметно и обманчиво. В Германии, где традиционно употребляют пиво, страдают именно от пивного алкоголизма. Чрезмерное употребление пива резко снижает производительность труда. Вред есть даже от так называемого &quot;безалкогольного&quot; пива, поскольку алкоголь в нем все же присутствует, хотя и в очень небольшом количестве. Например, нередки случаи, что у имеющих алкогольную зависимость лиц очередной запой начинается именно со стакана пива, безалкогольного пива. Стоит отметить, что человеку, страдающему хроническим алкоголизмом, переход с водки на пиво тоже не даст много пользы. Организм все равно потребует свой &quot;эквивалент&quot;, то есть заставит покрывать качество количеством. Один пациент наркологической клиники, совершив такой &quot;переход&quot;, выпивал в день не менее ведра пива. Но в других случаях пиво используется алкоголиками либо для выхода из запоя, либо в третьей стадии алкоголизма, когда толерантность организма к алкоголю падает. А вот лечения пивной алкоголизм требует такого же, как водочный и винный. Прежде всего, нужно навсегда отказаться от употребления пива. </p> <p>Умеренные дозы алкоголя и здоровье</p> <p>Сторонники пивоварения, да и алкоголя вообще любят приводить аргументы, связанные с якобы улучшением здоровья потребителей умеренных доз алкоголя. Чаще всего речь заходит об уменьшении риска сердечно-сосудистых заболеваний, прежде всего, ишемической болезни сердца у умеренно пьющих людей. Однако многие исследования опровергают это мнение. Так, в опубликованном в 1999 году в Британском Медицинском Журнале исследовании, проведенном Шотландскими учеными в течение 21 года на группе из 5766 мужчин, показано, что умеренные дозы алкоголя (до 14 единиц в неделю, то есть около 140 г абсолютного спирта, что соответствует 14 стаканам пива или вина или 350 мл водки) не проявлялись какими-либо изменениями смертности от тех или иных заболеваний по сравнению с непьющими. Для тех же групп мужчин, которые потребляли более 35 единиц алкоголя в неделю (7 литров пива с концентрацией 5% алкоголя в неделю) смертность от инсульта оказалась вдвое выше, чем для непьющих. </p> <p>Недавно обнаружено, что алкоголь может приводить к обморочным состояниям. Даже социальная выпивка может иногда вызвать слабость и головокружение - не из-за опьянения, а из-за того, как алкоголь нарушает способность тела сжимать кровеносные сосуды. </p> <p>Было установлено, что под действием силы тяжести во время вставания уменьшается приток крови к мозгу. Это одна из причин, по которой некоторые люди, если встают слишком быстро, чувствуют головокружение. Обычно кровеносные сосуды сжимаются, регулируя кровяное давление. </p> <p>Алкоголь же расслабляет стенки сосудов, и они уже не регулируют кровяное давление при перемещениях тела. Кроме того, алкоголь способен понижать кровяное давление, причем даже при умеренном опьянении. </p> <p>&quot;Мы были удивлены эффектом&quot;, - говорит Виренд Сомерс, кардиолог клиники Мейо, один из авторов исследования, в течение которого были изучены эффекты умеренного опьянения на четырнадцати здоровых молодых людях, чей средний возраст был 26 лет. Кровяное давление было измерено перед выпивкой, после выпивки, а также в процессе. Выяснилось, что систолическое кровяное давление упало на 14, а диастолическое - на 8 мм ртутного столба. Сомерс сказал, что некоторые люди, у которых часто случается расширение сосудов, могут быть уязвимы даже для небольших количеств алкоголя. </p> <p>Полезно ли пиво для сердца?</p> <p>Сторонники пива утверждают, что содержащаяся в нем углекислота расширяет капиллярные сосуды слизистой оболочки органов пищеварения и способствует более быстрому поступлению жидкости в кровь. И это, по их словам, достоинство. Однако когда пиво быстро всасывается в организм, оно переполняет кровеносное русло, при большом количестве выпитого возникает варикозное расширение вен и расширение границ сердца. Рентгенологи называют это явление синдромом &quot;пивного сердца&quot; или синдромом &quot;капронового чулка&quot;. Если злоупотреблять пивом, сердце провисает, становится дряблым, а его функции живого мотора теряются. </p> <p>Почти все авторы, проводившие анализ связи риска развития болезней сердечно-сосудистой системы с потреблением пива, сходятся в том, что оно увеличивает вероятность развития ишемической болезни сердца. Аналогичным образом, исследование влияния разных алкогольных напитков на сосудистый тонус показало, что потребление пива ассоциируется с более высоким уровнем систолического и диастолического артериального давления. </p> <p>Ухудшению функции сердечной мышцы могут способствовать и некоторые химические добавки. Так, например, некоторые фирмы-производители пива для повышения пенообразования добавляют в пиво соединения кобальта. Будучи химическим аналогом кальция, кобальт занимает его место в сердечной мышце. Однако свойственные кальцию функции при возбуждении и сокращении миокарда кобальт выполнить не может. Это способствует снижению сократительной способности сердечной мышцы, увеличению объемов сердца, так называемой сердечной недостаточности. </p> <p>Пиво для кишечника</p> <p>В последнее время участились сообщения о том, какие вредные привычки позволяют уберечься от рака кишечника, и по ним получается, что нужно пить вино, да еще и курить. Однако это напоминает рассуждения о болезни Альцгеймера (это вариант старческого слабоумия) у курильщиков, что, якобы, среди курящих эта патология почти не встречается. Конечно, предполагается вывод, что курение каким-то образом защищает от болезни Альцгеймера. Но, на самом деле, все проще: большинство курильщиков до этого просто не доживают, так как умирают раньше от других вызванных табачным дымом заболеваний, чаще всего от сердечно-сосудистых болезней и рака. </p> <p>И эта аналогия здесь приведена не случайно. Даже сторонники пива не могут умолчать о том, что &quot;Немецкие медики обнаружили в пиве канцерогенные вещества, переходящие в него из хмеля&quot;, но они тут же оговариваются, что &quot;последующие исследования японских ученых говорят о способности пива выводить из организма канцерогены. Они, как известно, присутствуют в копченых и жареных продуктах, от которых, однако, никто не собирается отказываться.&quot; </p> <p>Какие же вещества в хмеле являются канцерогенными? Технологи пивоварения пишут о так называемых горьких веществах хмеля, классифицируемых на общие, мягкие и твердые смолы. Если снова вспомнить о табаке, то именно смолы в нем способствуют развитию рака у курильщиков. К сожалению, какие бы целебные свойства ни приписывались хмелю, его смолы неминуемо делают свое пагубное дело. </p> <p>В материалах ВОЗ указано, что потребление именно пива достоверно повышает риск развития рака толстой кишки.</p> <p>Пиво и деторождение</p> <p>Еще одна цитата от почитателей пива: &quot;Почти все авторы старых книг о пиве рекомендуют пить пиво даже кормящим матерям и грудным младенцам, всерьез утверждая, что после материнского молока пиво - самая подходящая пища для детей. Даже &quot;учитель народов&quot; Ян Амос Коменский не исключал пиво из рациона детей.&quot; </p> <p>Увы, некоторые заблуждения осознаются лишь спустя столетия. Хотя можно привести и цитаты, касающиеся более современных знаковых фигур: &quot;Австрийские пивовары сил нет, как гордятся тем, что их пиво в детстве пил один мальчишка из города Грац. Рос мальчонка хилым, болезненным и все такое. И порекомендовали ему, кроме молока, пивко попивать. Сейчас мальчишка вырос. Кто такой? Арнольд Шварценеггер.&quot; Разумеется, это похоже на красивую сказку, очень полезную в качестве рекламы. </p> <p>Серьезные современные медики полностью отрицают целесообразность рекомендации пива детям и беременным женщинам. </p> <p>Поклонники пива пишут: &quot;Наши предки знали, что пиво повышает мужскую потенцию.&quot; На самом деле алкоголь оказывает вредное влияние на яички и яичники. При этом одинаково вредно как частое опьянение, так и систематический прием значительных количеств алкоголя. Под влиянием злоупотребления алкоголем наблюдается жировое перерождение семенных канальцев и разрастание соединительной ткани в паренхиме яичек. Особой выраженностью токсического действия на железистую ткань яичка обладает пиво, которое намного легче других алкогольных напитков проникает через гематотестикулярный барьер - препятствие между кровью и тканями яичек, вызывая жировое перерождение железистого эпителия семенных канальцев. </p> <p>Наряду с непосредственным токсическим действием алкоголя на яички, известное значение имеет развивающееся у страдающих алкогольной зависимостью нарушение функции печени и способности ее разрушать эстроген. Известно, что при циррозе печени значительно повышается количество эстрогена как у мужчин, так и у женщин, что приводит к торможению гонадотропной функции гипофиза и последующей атрофией половых желез. Кроме того, стоит помнить и о фитоэстрогенах. В результате, начинают накапливаться женские половые гормоны, разрастаются грудные железы, из которых начинает выделяться молозиво. Случается, когда у мужчины, большого любителя пива, развивается злокачественная опухоль грудной железы. </p> <p>Следует указать, что при злоупотреблении алкоголем раньше или позже, в зависимости от индивидуальных особенностей и выносливости организма, нарушается также и половая потенция, что связано со снижением условных и безусловных рефлексов, вследствие тормозного действия на подкорковые центры. </p> <p>У женщин наблюдаются расстройства регулярности менструального цикла, пропорционально выпитому пиву растет вероятность заболеть раком грудной железы. Опасно пить пиво матери, вскармливающей грудного ребенка. У малыша возможны эпилептические судороги, а со временем может возникнуть и эпилепсия. </p> <p>Из-за токсического действия на надпочечники алкоголь ингибирует выработку в них андрогенов. Расплата за злоупотребление - снижение либидо (полового влечения), а в далеко зашедших случаях возможно развитие вторичной фригидности (полового равнодушия). При приеме спиртных напитков во время беременности обнаруживаются тератогенные свойства (то есть склонность вызывать уродства у плода), возможно формирование у будущего ребенка генетически детерминированной (запрограммированной) наследственной склонности к алкоголизму. </p> <p>Как сообщается в газете Интернэшнл Гералд Трибьюн, проведенное Американским центром по контролю заболеваний исследование показало, что повышение налогов на пиво на 20 центов привело к снижению заболеваемости подростков болезнями, передаваемыми половым путем, в частности, гонореей, почти на 9%. Автор исследования Харрелл Чессон объясняет данное явление тем, что выпивка влияет на суждения, и подростки под действием пива склонны вступать в половые связи, в том числе с многочисленными партнерами, не пользуясь при этом презервативами. <br />Правда ли, что пиво полезно, потому что там много витаминов, минеральных и органических веществ?<br />Минеральные соединения поступают в пиво из солода, других исходных материалов и с водой. В биологически значимых количествах в пиве присутствуют ионы калия, натрия, кальция, магния, фосфора, серы и хлора. Пиво отличается от вина высоким содержанием калия. Необходимо отметить, что при массивном употреблении пива избыточное поступление калия и воды резко увеличивает образование мочи и усиливает выделение почками натрия и хлора, приводя в итоге к деминерализации организма. По содержанию кальция (около 80 мг/л), магния (около 80 мг/л), фосфора (около 140 мг/л), а также железа, меди, цинка и других, содержание которых не превышает 1 мг/л, пиво не отличается особыми преимуществами. </p> <p>Витамины поступают в пиво в основном из солода, богатого витаминами группы В. Однако в процессе приготовления пива концентрация витаминов неизбежно снижается, и в результате содержание витамина В1, или тиамина, составляет 0,005-0,15 мг/л, а витамина В2, или рибофлавина - 0,3-1,3 мг/л. Таким образом, употребление пива с максимальной концентрацией витамина В1 в количестве 10 литров в день способно обеспечить 100% суточной потребности в этом витамине. </p> <p>В пиве есть и иные витамины. Высокое содержание витамина С, или аскорбиновой кислоты (20-50 мг/л) часто обусловлено тем, что ее добавляют в пиво в процессе производства для предотвращения процессов спонтанного окисления других компонентов. В пиве также наблюдаются высокие концентрации никотиновой (5-20 мг/л) и фолиевой кислоты (около 110 мкг/л). В пиве присутствуют в малых количествах витамин В6, пантотеновая кислота и биотин. </p> <p>Фенольные соединения. Содержание полифенолов в пиве примерно в 10 раз ниже, чем в натуральном виноградном вине и колеблется в пределах 150-300 мг/л. Потребление пива и крепких алкогольных напитков ассоциируется с повышенным риском развития злокачественных образований в нижних отделах мочевыводящих путей, что связывают именно с низким содержанием полифенолов. </p> <p>Горькие вещества поступают в пиво из хмеля и придают напитку специфический горьковатый привкус. Эти вещества подразделяют на мало- и высокосмолистые. В зависимости от технологии приготовления и хранения пива, они могут подвергаться полимеризации, окислению и, соответственно, изменять свои изначальные свойства. </p> <p>Горькие вещества пива, наряду с другими экстрактивными веществами хмеля, относятся к категории психоактивных соединений. Они оказывают седативное, снотворное, а в больших дозах и галлюциногенное действие. Помимо этого, они обладают бактерицидными (разрушают бактерии), бактериостатическими (приостанавливают рост бактерий) свойствами и оказывают стимулирующее действие на секрецию желудочного сока. Последнее лежит в основе индивидуальной непереносимости пива, которое у людей с повышенной чувствительностью к действию стимуляторов желудочной секреции вызывает неприятные ощущения в области желудка и рефлюкс-реакцию. </p> <p>Биогенные амины были обнаружены в пиве относительно недавно. Они сразу привлекли к себе внимание из-за способности оказывать выраженное биологическое действие. Уже давно известно, что пиво противопоказано больным, принимающих ингибиторы моноаминоксидазы. Смысл этих рекомендаций стал ясен после того, как в пиве были обнаружены кадаверин, путресцин, гистамин и тирамин. При употреблении пива в большом количестве биогенные амины провоцируют развитие гипертензии (повышенного артериального давления), вызывают головную боль и могут привести к поражению почек. </p> <p>Фитоэстрогены представляют собой растительные аналоги женских половых гормонов и также попадают в напиток из хмеля. Содержание их в хмеле достигает значительных величин - от 20 до 300 мг на 1 кг растительной массы. В пиве их меньше (1 - 36 мг/л). Тем не менее, этого количества достаточно для оказания отчетливого гормонального воздействия на организм человека. Весьма вероятно, что изменения эндокринного статуса (феминизация мужчин) у лиц, злоупотребляющих пивом, связаны, в основном, с эффектами фитоэстрогенов. </p> <p>В связи с этим любопытна следующая история, цитируемая в различных трактатах, прославляющих пиво: &quot;В XVI веке немецкий аптекарь Иоганн Казимир Саугфус рекомендовал женщинам регулярно мазать лицо и груди пивной пеной - таким образом, кожа становится чрезвычайно нежной.&quot; Представляет в связи с этим интерес история о прусской королеве Луизе (1776-1810 г.г.), страдавшей от своей плоской груди. По той или иной причине ее супруг Фридрих Вильгельм любил поглядывать на более полные фигуры придворных дам. Королева обратилась к медикам, совет которых прозвучал: &quot;Пить пиво во время еды и после, оставить верховую езду, три раза в день тщательно массировать груди с пивом&quot;. Курс лечения, по свидетельству хроники, дал желаемые результаты&quot;.</p> <p>Непроверенные факты о пиве</p> <p>- Пиво облегчает зубную боль. </p> <p>- Рекомендуется при расстройствах пищеварения, от почечных болезней и мочевого пузыря. </p> <p>- Почти все авторы старых книг о пиве рекомендуют пить пиво даже кормящим матерям и грудным младенцам и всерьёз утверждают, что после материнского молока пиво - самая подходящая пища для детей. </p> <p>- Пиво способно кровь добрую делать и телу надежду давать, здоровую кожу либо цвет привлекательный телу придаёт. От камня в почках предохраняет, почки и проходы вычищает. Мочу гонит. Пиво, по мнению учёного, «мужей к Венере побуждает», «изобилие природного семени даёт, а матерям кормящим молока добавляет». </p> <p>- Пиво укрепляет и разогревает желудок, облегчает недомогание при астме и удушье, а так же приносит здоровье и крепкий сон. </p> <p>- Пиво является лекарством от холеры. Берлинский профессор Кох, доказавший, что в пиве бациллы холеры погибают в течение нескольких часов и оно не позволяет болезни развиваться. </p> <p>- Все лекарства в ХVIII веке и первой половине ХХ века принимались только с пивом. Считалось, что таким образом медикаменты лучше усваиваются. В Петербургских больницах пиво давалось выздоравливающим больным, как прекрасный гигиенический напиток. </p> <p>- Пиво хорошо утоляет жажду, что объясняется содержанием минеральных веществ и углекислоты, расширяющей капиллярные сосуды слизистой оболочки органов пищеварения, способствует более быстрому поступлению жидкости в кровь. </p> <p>- Пиво содержит некоторое количество белков, аминокислот. В пиве содержаться минеральные вещества, которым придавал большое значение химик Ю. Либих. Содержание в пиве минеральных веществ от 1 до 2 граммов на литр, как и в некоторых минеральных водах. В пиве имеются витамины В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), РР (ниацин). </p> <p>- Пиво могло бы совсем устранить водку - злейшего врага народа, надо лишь побольше варить и пропагандировать пиво! «Пиво выгонит вон ханжу и самогон». </p> <p>- В институте спортивной медицины в Риме спортсменам разных категорий давали в течение месяца пиво в качестве единственного напитка (кроме воды). И было установлено, что употребление одного литра пива в день не влияет на вес тела, частоту пульса, давление и работоспособность мышц. В то же время оно повышало чёткость дыхания, темп регенерации после еды, сокращало время реакции, улучшало координацию движений и быстроту рефлексов. После полостных желудочно-кишечных операций чешские врачи рекомендуют больному 1/2 литра пива. Умеренное употребление пива положительно влияет на поведение и эмоции людей, снижает риск заболевания ишемической болезнью сердца. </p> <p>- Животные, в умеренном количестве потребляющие пиво, живут в среднем в 6 раз дольше своих «непьющих» собратьев. Кроме того, у них практически не замечена склонность к сердечным заболеваниям. </p> <p>- На четверть меньше проблем со здоровьем у тех, кто регулярно умеренно пьёт пиво. </p> <p>- Рекомендуется употреблять по одному литру пива в день, что способствует лечению язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. </p> <p>- Пиво способно выводить из организма канцерогены.</p> <p>Ангелина Адаменко, по материалам Градусник.ру</p> mybb@mybb.ru (mamamia) Sat, 17 Jan 2009 11:46:24 +0300 https://vsetyt.0pk.me/viewtopic.php?pid=34#p34 https://vsetyt.0pk.me/viewtopic.php?pid=25#p25 <p>Всем привет! Я Серёжа. Живу на Украине, г.Хмельницкий. В игре не давно, можна так сказать &quot;новичок&quot;))</p> mybb@mybb.ru (KallganoFF) Wed, 14 Jan 2009 12:59:43 +0300 https://vsetyt.0pk.me/viewtopic.php?pid=25#p25 https://vsetyt.0pk.me/viewtopic.php?pid=23#p23 <p>Всем привет!!! Народ, розвиваем все активно наш форум!!! Что б сдесь было интересно общаться!</p> mybb@mybb.ru (KallganoFF) Tue, 13 Jan 2009 13:06:09 +0300 https://vsetyt.0pk.me/viewtopic.php?pid=23#p23 https://vsetyt.0pk.me/viewtopic.php?pid=22#p22 <p><span style="color: red"><strong>Топ-6 лучших согревающих напитков</strong></span></p> <p><span style="color: blue">Классический рецепт глинтвейна</span></p> <p>Ингредиенты: </p> <p>0,75 л красного вина,<br />мускатный орех (по вкусу),<br />6-7 бутонов гвоздики,</p> <p>70 мл воды,<br />1 ст. ложка сахара.</p> <p>Способ приготовления:</p> <p>В горячую воду положить мускатный орех и гвоздику, довести до кипения, дать настояться 10-15 минут.</p> <p>Процедить, в отваре растворить сахар и осторожно добавить в подогретое до 70 градусов вино.</p> <p><span style="color: blue">Грог медово-яблочный</span></p> <p>Ингредиенты:</p> <p>1 л яблочного сока или сидра,<br />0,25 стакана меда,<br />2 ст. л. сливочного масла,</p> <p>1 палочка корицы,<br />0,25 ч. л. тертого мускатного ореха,<br />250 мл светлого рома.</p> <p>Способ приготовления:</p> <p>В кастрюле смешать все ингредиенты, кроме рома. Кипятить на среднем огне 5-7 мин. Снять с огня, добавить ром и разлить по прозрачным чашкам.</p> <p><span style="color: blue">Пунш «Вишневый»</span></p> <p>Ингредиенты: </p> <p>Ром - 0,5 литра,<br />вишневая настойка - 300 мл,<br />коньяк - 300 мл,</p> <p>1 ст. ложка тертого имбиря,<br />сахарный сироп - 100 мл,</p> <p>сок 6 лимонов,<br />тертый мускатный орех,<br />0,7 л горячей воды.</p> <p>Способ приготовления:</p> <p>В подогретую фарфоровую чашку вылить лимонный сок, сахарный сироп, всыпать тертый имбирь. Хорошо перемешать, добавить ром, коньяк, настойку, горячую воду и подогреть.</p> <p>Разлить в небольшие фарфоровые чашки и посыпать тертым мускатным орехом.<br /></p> <p><span style="color: blue">Сбитень с пряностями</span></p> <p>Ингредиенты:</p> <p>300 г меда,<br />300 г сахара,<br />2 л воды,<br />по 15 г гвоздики, корицы, имбиря, кардамона, лаврового листа.</p> <p>Для жженки:</p> <p>3 ст. ложки сахара,<br />50 г воды.</p> <p>Способ приготовления:</p> <p>Мед смешать с водой и прокипятить 30 минут. После этого добавить пряности и кипятить еще 5-7 минут. Сбитень процедить через марлю и подкрасить жженым сахаром.</p> <p><span style="color: blue">Чай &quot;Тибетский&quot; с имбирем и молоком</span></p> <p>Ингредиенты:</p> <p>0,5 л нежирного молока,<br />0,5 л воды,</p> <p>по 10 штук гвоздики и кардамона,<br />1 ст. ложка свежего имбиря,<br />0,5 ч. ложки мускатного ореха молотого,</p> <p>2 ч. ложки зелёного чая,<br />1 ч. ложка черного чая.</p> <p>Способ приготовления:</p> <p>Налить горячую воду в эмалированную кастрюлю и поставить ее на огонь. Добавить гвоздику, кардамон и зелёный чай.</p> <p>После закипания добавить молоко, а затем - черный чай и свежий мелко нарезанный имбирь.</p> <p>Когда смесь начнет закипать, добавить мускатный орех и дать смеси покипеть 3-4 минуты на медленном огне.</p> <p>После этого выключить, дать немного постоять и процедить полученный чай в керамическую посуду.</p> <p><span style="color: blue">Классический рецепт горячего шоколада</span></p> <p>Ингредиенты:</p> <p>Молоко - 400 мл,<br />горький или темный шоколад - 40 г,<br />сахар - 2 ч. ложки,</p> <p>ванилин - на кончике ножа,<br />взбитые сливки - 2 ст. ложки.</p> <p>Способ приготовления:</p> <p>Кастрюлю ополоснуть холодной водой, налить в нее молоко и поставить на огонь.</p> <p>В молоко добавить сахар и ванилин. Помешивая, молоко довести до кипения и выключить огонь. Шоколад поломать небольшими кусочками и, помешивая, растопить в горячем молоке.</p> mybb@mybb.ru (mamamia) Mon, 12 Jan 2009 22:03:34 +0300 https://vsetyt.0pk.me/viewtopic.php?pid=22#p22 https://vsetyt.0pk.me/viewtopic.php?pid=21#p21 <p><span style="color: red">С чего начать утреннюю зарядку</span><br /> Так как же проводить утреннюю зарядку, чтобы извлекать из нее исключительно пользу? МирСоветов предлагает вам достаточно простой и понятный подход к занятиям по утрам.<br />Во-первых, позвольте организму проснуться. Не спеша встаньте, умойтесь. Почувствуйте себя готовым к нагрузкам. Обычно на это уходит около 10-15 минут после пробуждения.<br />Во-вторых, начинайте зарядку всегда с легкой разминки мышц и суставов. Ваша задача – наполнить мышцы кровью. Это повысит их тонус и убережет от растяжения.<br />В-третьих, подумайте, что конкретно Вы хотите получить от утренних упражнений. Вариантов тут не много. Обычно зарядка – это либо способ проснуться (тогда ее вообще можно ограничить одной лишь разминкой), либо путь к высокому тонусу мышц (тогда после разминки следует добавить упражнения на растягивание, легкий бег и возможно силовые упражнения с собственным весом). Исходя из всего вышеизложенного, общая схема Вашего утра должна выглядеть примерно так: <br />Проснулись. <br />ПОЧУВСТВОВАЛИ, что проснулись. <br />Разминка – 2-3 минуты. <br />Основные упражнения – от 3 минут. <br />Варианты упражнений для разминки<br /> В основном это вращательные движения во всех более или менее крупных суставах тела. Выполняются обычно в такой последовательности (но это вовсе не обязательное условие): <br />Повороты головы из стороны в сторону, кивание вверх-вниз, вращательные движения головой. <br />Вращательные движения кистями рук по часовой и против часовой стрелки. <br />Вращательные движения в локтевых суставах. <br />Разминка плечевых суставов. Подъемы рук через стороны вверх, «ножницы» руками перед грудью, вращательные движения. <br />Наклоны корпуса вперед и в стороны. Вращение тазом попеременно в обе стороны. <br />Махи ногами вперед-назад и в сторону. <br />Сгибания-разгибания в коленном суставе. <br />Сидя с вытянутыми ногами, вращение в голеностопе попеременно в обе стороны. <br />Варианты упражнений для основной части<br /> Растяжка и гимнастика: <br />Наклоны вперед, стоя на прямых ногах. Стараться касаться ладонями пола, а в идеальном варианте касаться грудью коленей. <br />Сидя на полу, наклоняясь коснуться грудью коленей. Возможна помощь руками. <br />Лежа на спине коснуться носками прямых ног пола за головой.&#160; <br />«Мостик». Обычный гимнастический мостик. <br />Стоя, расставить ноги очень широко. Присесть на одну ногу, вторая выпрямлена. Перекатываться с ноги на ногу, стараясь при этом всегда оставаться максимально низко в приседе. <br />Лежа на животе согнуть ноги в коленях, поднять верхнюю часть туловища и ухватиться руками за лодыжки. Такое положение иногда называют «Лодочка». Покачайтесь так несколько секунд. <br />Лежа на спине, согните ноги в коленях. Не отрывая лопаток от пола, коснитесь коленями пола с одной стороны, потом с другой. <br /> Можно придумывать упражнения самостоятельно, а если не придумывается – поискать их среди предлагаемых в разделе «Читайте также», сразу под этой статьей. Просто подбирайте для себя комфортные движения и выполняйте их в режиме от 3 до 8-10 повторений. Не забывайте, что цель зарядки – повысить тонус организма и поднять настроение. Значит, самые любимые упражнения принесут значительно больше пользы, чем те, которые Вы считаете не комфортными.</p> <p>Кстати, самыми фанатичными любителями зарядки всегда считались китайцы. В их домах даже обустроены специальные комнаты, в которых с раннего утра, еще до завтрака, собирается вся семья, включая стариков и детей, для совместного выполнения утренних упражнений. В пригороде Китая почти в каждом парке в определенные часы (которые часто совпадают с восходом и закатом солнца) можно заметить группы из 3-15 человек, занимающихся различными видами общеразвивающей гимнастики или единоборств.</p> <p>Особое внимание утренней зарядке МирСоветов советует уделить людям, особенно мужчинам, для которых она является единственной тренировкой за весь день. А ведь мужчина всегда должен быть физически подтянутым и сильным.&#160; Для этих целей придется немного раздвинуть стандартные грани зарядки и дополнить их силовыми упражнениями с весом собственного тела. По сути дела нужно выполнять всего 3-4 самых действенных движения. <br />Приседания. Задействуются передние поверхности ног (квадрицепсы) динамически, а задние (бицепсы бедер) – статически. Также в работу включаются ягодицы, икры, мышцы разгибатели позвоночника и еще куча мелких мускулов. <br />Отжимания от пола. Нагружают все толкающие мышцы верха тела. Грудь, трицепсы, частично дельтовидные мышцы.&#160; <br />Вертикальные отжимания. Выполнение: встаньте на руки рядом со стеной, корпус поднимите вертикально вверх и коснитесь ногами стены для удержания равновесия. Сгибая руки в локтях, опуститесь до легкого касания головой пола, затем взрывным усилием вытолкните себя вверх. Это упражнение удачно компенсирует недостаток нагрузки на средние пучки дельт при обычных отжиманиях от пола. <br />Подтягивание на перекладине. Идеально подходит для развития тянущих мышц верха тела. <br />Данные упражнения можно объединить в небольшой комплекс и выполнять их сразу после разминки в качестве основной части утренней зарядки.</p> <p>Подведем итоги. В любой зарядке есть обязательная часть – разминка (2-3 минуты). Она предназначена для активирования всех жизненных процессов и подготовки тела к основной нагрузке. Если Вы преследуете цель элементарно проснуться, то на этом можно зарядку и окончить. Если же Вы хотите чего-то большего, то вслед за разминкой Вам предстоит провести еще основную часть, которая должна состоять из движений на растягивание либо несложных силовых упражнений (от 3 минут и более).</p> mybb@mybb.ru (mamamia) Mon, 12 Jan 2009 21:50:53 +0300 https://vsetyt.0pk.me/viewtopic.php?pid=21#p21 https://vsetyt.0pk.me/viewtopic.php?pid=20#p20 <p><span style="color: blue">Правила форума</span> <br />Данные правила действуют на всей конференции. В отдельных разделах и форумах конференции возможно наличие собственных правил, которые уточняют и детализируют правила поведения в них. При этом данные правила остаются обязательными в любом случае.</p> <p>Правила вводятся для создания комфортной и конструктивной атмосферы общения. Если Вас не устраивает установленная форма общения, воздержитесь от участия в данной конференции.</p> <p>I. Регистрация пользователей.</p> <p>Регистрируясь на форуме, пользователь соглашается выполнять данные Правила. <br />Для регистрации на форуме пользователь должен предоставить действующий адрес электронной почты. Мы гарантируем конфиденциальность указанной информации. <br />Выбор имени пользователя (nickname) является вашим исключительным правом. Администрация оставляет за собой право принять меры к прекращению использования nickname, если его использование нарушает общепринятые моральные и этические нормы или является оскорбительным для других пользователей форума. Запрещена регистрация nickname, схожих с уже существующими до степени, которые могут ввести в заблуждение других пользователей форума. <br />Запрещена неоднократная регистрация одним пользователем, вне зависимости от целей, с которыми такая регистрация проводится. Данное нарушение является крайне серьезным и ведет к блокированию всех учетных записей. <br />Если вы не проявляете активность на форуме в течение длительного времени, ваша учетная запись может быть удалена. <br />II. Порядок поведения на форуме.</p> <p>Общение на форуме строится на принципах общепринятой морали и сетевого этикета. <br />Строго запрещено использование нецензурных слов, брани, оскорбительных выражений, в независимости от того, в каком виде и кому они были адресованы. В том числе при подмене букв символами. <br />Категорически запрещается любая реклама, в том числе реклама интернет-проектов (за исключением случаев предварительного согласования с администрацией). <br />Ваша подпись на форуме не может быть длиннее 2-ух строк. К ней предъявляются те же требования, что и к сообщениям на форуме. <br />III. Публикация сообщений.</p> <p>Название темы должно быть информативным, максимально четко отражая смысл проблемы. <br />Перед созданием новой темы убедитесь, что вы создаете ее в форуме соответствующей тематики, а также постарайтесь убедиться в том, что данный вопрос не обсуждался ранее. <br />Запрещено создание одинаковых тем в разных разделах и помещение одинаковых по смыслу сообщений в разные темы. <br />Старайтесь не делать грамматических ошибок в сообщениях – это создаст негативное впечатление о вас. <br />IV. Отношения между пользователями и администрацией.</p> <p>В своих действиях администрация форума руководствуется здравым смыслом и внутренними правилами управления форумом. <br />Обсуждение действий администрации (администраторов и модераторов форума) категорически запрещается в любых форумах и темах, за исключением специализированного форума, предназначенного для обсуждения всех аспектов работы портала и всего форума.</p> <p>Администрация оставляет за собой право изменять правила с последующим уведомлением об этом пользователей форума. Все изменения и новации на форуме производятся с учетом мнений и интересов пользователей.</p> mybb@mybb.ru (mamamia) Mon, 12 Jan 2009 21:06:48 +0300 https://vsetyt.0pk.me/viewtopic.php?pid=20#p20 https://vsetyt.0pk.me/viewtopic.php?pid=19#p19 <p>В первую очередь хочу сказать, что в этом разделе темы создаються ТОЛЬКО администрацией сайта! Материалы для чтения в большинстве скачаны с сайтов в интернетре ( зачем вам там лазить, если я уже найду все самое интересное =) ) По этим причинам под многими материалами находяться ссылки ( вам вовсе не обязательно переходить по ним)</p> mybb@mybb.ru (mamamia) Mon, 12 Jan 2009 21:04:53 +0300 https://vsetyt.0pk.me/viewtopic.php?pid=19#p19 https://vsetyt.0pk.me/viewtopic.php?pid=15#p15 <p><span style="color: red">Гороскоп на 2009 год для Овна с 20.10.2008 по 31.12.2009</span></p> <p>2009 год типичным Овнам принесет много новых планов и идей. Вы будете стремиться к расширению своего сознания, поэтому весьма вероятно, что у вас в течение этого года появятся новые интересы и увлечения. Особенный интерес может проявиться и в духовной области, вы даже можете вступить в какое-либо религиозное сообщество или собрать вокруг себя людей, которые будут ориентированы на духовный рост и развитие. Этот год принесет типичным Овнам и новые дружеские связи. Это будет связано с появлением у вас новых интересов, отсюда и расширение круга соратников и единомышленников. Среди увлечений может оказаться и астрология. 2009 год для вас – прекрасное время для изучения этой науки.</p> <p>В работе в течение этого года все будет стабильно, но начнут назревать перемены. В течение февраля и сентября могут произойти всевозможные изменения в данной области, но сложно назвать эти перемены желательными. Сейчас вам напротив стоит стремиться к стабильности в своей работе, но и застой будет вреден. Важно, используя накопленный опыт, начать плавные изменения, выявить моменты, которые вас не удовлетворяют в вашей профессиональной деятельности сейчас, чтобы если уж и менять место работы, то для того, чтобы на новом месте избежать повторения прошлых ошибок.</p> <p>В течение этого года могут обостриться и хронические заболевания, а также заболевания, которые вы в свое время не долечили. Если такое произойдет, то относитесь к этому как к новому шансу избавиться от гнетущего вас недуга, но будьте готовы к длительной и непростой борьбе за свое здоровье и обязательно доводите начатое лечение до конца.<br />Новые тенденции могут появиться в карьере, особенно если вы работаете в государственных учреждениях. Вы можете привлечь к себе влиятельных покровителей и значительно увеличить свой собственный авторитет и влияние. Сейчас также можно начать работать на свое имя и свою репутацию, путь этот не быстрый и не простой, но более подходящего периода для этого представить сложно. Именно поэтому необходимо сейчас воспользоваться предоставленными вами шансами.</p> <p><span style="color: maroon">Гороскоп на 2009 год для Рака с 20.10.2008 по 31.12.2009</span></p> <p>Расположение планет в течение 2009 года поможет типичным Ракам произвести кардинальные изменения в своей жизни. Старый уклад жизни может потребовать изменений, расширения и роста. Этот год даст вам шанс поменять очень многое в своей жизни, сделать то, что ранее казалось вам невозможным. Это год, когда вы можете значительно легче переступить через себя и свои внутренние ограничения, увеличить силу воли, совершить отважные и смелые поступки. Если вы нацелитесь именно на такой подход, то в конце 2009 года обязательно заметите, что ваша жизнь поменялась и уже не стала такой, как прежде.</p> <p>Этот год принесет также типичным Ракам возможность открытия собственного бизнеса. У вас усиливается предпринимательская жилка, административные способности и умение вести дела самостоятельно. Если же вы уже являетесь бизнесменом, то сейчас вам представляются широкие возможности для его развития, а также расширения его в новых направлениях. Фортуна будет способствовать вам в подобных делах. Расположение планет также сулит вам прекрасные возможности для инвестиций, в течение этого года вы сможете выгодно вложить свои средства и получить хорошую прибыль. При выборе тех или иных направлений инвестирования свободных средств, используйте подсказки своего внутреннего голоса и своей интуиции.</p> <p>В течение этого года в общении вам стоит учиться большей серьезности. Порой необходимо будет стать менее многословными, научиться не рассказывать о своих планах, особенно тем людям, которым вовсе не обязательно о них знать. Этот год будет удачен для обучения, но будьте готовы к тому, что усваивать новые знания сейчас будет непросто. Необходимо учиться последовательно, постепенно, а не наскоком пытаться осиливать за один день или одну неделю все знания, которые вы могли бы получить в течение месяца.<br />В поездках и путешествиях стоит проявить осторожность. В течение этого года вам может пригодиться знание иностранного языка, а вот путешествовать по странам, языков которых вы не знаете, сейчас не рекомендуется. Особенно это верно для таких месяцев, как февраль и сентябрь.</p> <p><span style="color: red">Гороскоп на 2009 год для Весов с 20.10.2008 по 31.12.2009</span></p> <p>Расположение планет в 2009 году обещает Весам расцвет личной жизни. Вы можете заметить, что становитесь более любвеобильными, романтичными. Однако в течение этого года в личной жизни у вас будет возможность выбора направления развития. Вы можете выбрать качество или количество. Если вы выберите количество, то год принесет вам массу приятных романов, свиданий, но ни одно из них так и не закончиться началом серьезных взаимоотношений. Вы и сами будете осознавать, что играете собственными чувствами, а порой и чувствами других людей. Именно поэтому такой вариант является сейчас менее желательным. Второе направление это развитие качества отношений. Если вы уже состоите в паре, добавьте в свои отношения больше романтики, прилагайте усилия в направлении увеличения доверия между вами. Это вызовет бурное развитие отношений внутри вашей пары. Если же вы пока не встретили свою вторую половину, то этот год как раз предоставит вам такую возможность. Удача будет сопутствовать вам и именно поэтому ее нужно использовать не для того, чтобы завести максимальное количество романов, а для того, чтобы найти свою вторую половинку. В этом году вы сможете начать серьезные романтические отношения, основанные не только на страсти, но и на духовном родстве.</p> <p>Прохождение планет в течение этого года может также зародить в вас мысли о зачатии и о рождении ребенка. Да и гармоничность в личных отношениях будет этому способствовать. Нужно отметить, что соединение Юпитера с Нептуном в этом году сделает так, что рождение ребенка не только не усложнит ваши взаимоотношения, а напротив только укрепит их. У вас появится нечто, что будет связывать вас куда сильнее, чем раньше.<br />В работе в течение этого года не исключены перемены. Однако типичным Весам стоит опасаться скрытых интриг&#160; происков недоброжелателей. Открытое противостояние с ними сейчас вряд ли окажется возможным, поэтому старайтесь не давать поводов для активности своих врагов.<br />Следить стоит и за своим здоровьем, так как в течение этого года не исключено обострение хронических заболеваний. Да и текущие болезни лучше лечить сразу, чтобы они не смогли перейти в разряд хронических.</p> <p><span style="color: red">Гороскоп на 2009 год для Козерога с 20.10.2008 по 31.12.2009</span></p> <p>В течение 2009 года у типичных Козерогов появятся удачные возможности для улучшения своего материального положения. Вы сможете видеть отличные направления для получения прибыли. Ваш внутренний голос и интуиция в течение этого года способны вам подсказать правильное направление вашей работы или вашего бизнеса, которые приведут к значительному увеличению ваших прибылей. Именно подсказки интуиции помогут взглянуть на вещи более широко. Изменится и само отношение к деньгам, это станет психологическим подспорьем на пути к лучшей обеспеченности материальными ресурсами, ведь без изменения некоторых черт характера порой не удается начать зарабатывать и получать больше. В течение этого года вы сможете выработать в себе уверенность, что ваш труд стоит больших денег, чем вы за него получаете. Возрастет также и ценность всего нематериального. Вы начнете больше ценить духовные ценности, и в течение этого года у вас будут периодами появляться мысли о том, что материальные ценности не так важны, как ощущение счастья, здоровья и гармонии. В течение этого года вы можете параллельно улучшать эти обе стороны своей жизни, и, чем равномернее и более синхронно вы будете это делать, тем более высоких результатов сможете добиться.</p> <p>Вопросы качественного питания также в течение 2009 года у типичных Козерогов займут важное место. В течение этого года вам стоит избегать всевозможных излишеств, особенно в еде. В вашем рационе в течение этого периода должно преобладать больше жидкостей, натуральных соков, овощей, фруктов, морепродуктов.</p> <p>В течение этого года также изменениям может быть подвержено ваше мировоззрение. Сейчас вы можете активно распространять свои взгляды на жизнь среди своих знакомых, друзей и приятелей. Однако вполне можете столкнуться с тем, что они не будут разделять ваших взглядов. Не горячитесь, выслушайте их мнение, пусть оно и покажется вам необычным, но это поможет вам дополнить свою собственную картину мира и сделать ее более целостной. Не стоит проявлять излишнее упрямство и доказывать свою правоту даже тогда, когда вы осознаете, что некоторые ваши идеи несколько устарели. Проявите чуть большую открытость, но опирайтесь и на свой жизненный опыт, чтобы не попасть под чужое влияние.</p> <p><span style="color: red">Гороскоп на 2009 год для Тельца с 20.10.2008 по 31.12.2009</span></p> <p>Расположение планет в 2009 году указывает на то, что у большинства типичных Тельцов могут открыться новые возможности для продвижения по карьерной лестнице. Этот год может предложить вам новые перспективы, и, если вы сможете их разглядеть, то добьетесь значительных успехов. В это время вы можете обрести и влиятельных покровителей, получить в их лице значительную помощь и поддержку для своих проектов и важнейших начинаний.</p> <p>В течение этого года ставьте перед собой большие цели и задачи, но при этом старайтесь объективно оценивать свои силы и возможности. Удача будет сопутствовать вам, но злоупотреблять своим везением в течение этого года не рекомендуется, ведь это может привести к излишнему оптимизму. Избегайте также и сугубо материальных целей, если цель вашей деятельности в течение этого года будет лишь материальной, то полноценных результатов вы не получите. Важной окажется идеологическая составляющая, ценность самой идеи, а также полезность ваших начинаний не только для вас самих, но и для остальных людей. Думайте в большей степени об интересах окружающих людей, и это магическим способом поможет вам достигнуть собственных целей.<br />В вашем мировоззрении в течение этого года могут происходить серьезные изменения. В 2009 году будут происходить события, которые заставят вас переосмыслить всю картину мира. Сейчас это будет лишь начало длительного процесса трансформации, который станет более активным в последующие годы, но основы этих трансформаций могут быть заложены уже в течение этого года.</p> <p>В личной жизни все будет стабильно, но только в том случае, если вы не будете излишне увлекаться общением и развлечениями со своими друзьями. В течение этого года очень важно уделять больше внимания любимому человеку, работать над стабилизацией отношений. Однако помните, что без появления в ваших отношениях новой составляющей развития и стабильности может и не произойти. Новым этапом ваших личных отношений может стать рождение ребенка, как первого, так и второго или третьего. Это может быть для вас сейчас не очень просто, но в итоге это только сплотит ваши отношения. Если же ребенка вы пока не желаете, то ищите новые общие интересы с любимым человеком, стройте планы на будущее.</p> <p><span style="color: red">Гороскоп на 2009 год для Льва с 20.10.2008 по 31.12.2009</span></p> <p>В 2009 году звезды советуют Львам уделить максимальное внимание развитию личных и деловых взаимоотношений. Сейчас в данной области перед вами могут открыться новые перспективы. В течение 2009 года в делах вы можете обрести влиятельных покровителей, найти спонсоров или инвесторов ваших проектов. Но будьте готовы и к тому, что вам будет необходимо разделить свою прибыль с людьми, которые окажут вам помощь и поддержку. К тому же сделать это будет не так сложно, расположение планет в совместных проектах обещает высокие прибыли, поэтому денег должно хватить всем.</p> <p>В личных отношениях в течение этого года откроются новые перспективы благодаря тому, что вы научитесь доверять любимому человеку, лучше будете понимать друг друга, поэтому согласие в ваших взаимоотношениях будет практически всегда на протяжении всего 2009 года. Отношения помогут вам заняться и личным саморазвитием, но будет лучше всего, если вы займетесь обоюдным ростом вместе со своей второй половиной.<br />В финансовом отношении 2009 год окажется довольно стабильным периодом в вашей жизни, но временные сложности сейчас не исключены. Они могут возникать по причине появления у вас порой стремления получить все и сразу. Однако в течение этого года благоприятной для вас тенденцией будет как раз обратная, то есть вам стоит стремиться к стабилизации своих доходов, постепенному росту вашего материального благополучия. Не исключено, что в течение этого года будут периоды, когда придется и экономить деньги, но это добавит вам нового опыта, позволит лучше справиться с всевозможными трудностями в будущем.</p> <p>В течение этого года Львам не рекомендуется инвестировать деньги в сложно прогнозируемые проекты. Это может привести к убыткам. Вы можете сделать инвестиции, то только в те отрасли, где риск потерять свои сбережения является наиболее минимальным. А размер полученного дохода от инвестиций в течение этого года не должен слишком сильно волновать вас.<br />Изменения могут произойти и в вашей интимной жизни. Здесь вы сможете перебороть некоторые свои комплексы и запреты, почувствовать себя более свободно.</p> <p><span style="color: red">Гороскоп на 2009 год для Скорпиона с 20.10.2008 по 31.12.2009</span></p> <p>Улучшение своих жилищных условий может стать основной и наиболее удачной темой этого года у типичных Скорпионов. Сейчас вы сможете увеличить жилплощадь, поменять свою квартиру на более просторную или более роскошную, улучшить свои жилищные условия. В данных вопросах вы также можете рассчитывать и на помощь своих наиболее близких родственников и членов вашей семьи. Однако куда более важным вопросом этого года станут внутрисемейные отношения. Настал прекрасный период для того, чтобы гармонизировать свои отношения с другими членами вашей семьи, родителями и самыми близкими родственниками. Сейчас понимание между вами и членами вашей семьи значительно увеличиться, улучшиться доверие и подсознательное понимание интересов и желаний друг друга. Особенно это будет заметно в период с мая по июль, именно в это время вы сможете улучшить свои отношения, получить помощь со стороны близких или, наоборот, оказать поддержку близким для вас людям.</p> <p>В течение этого года расположение планет рекомендует вам действовать в рамках сложившихся традиций. Этот подход будет верным, особенно если вы психологически связаны с этими традициями. Не стоит сейчас пренебрегать и подсказками вашего внутреннего голоса и вашей интуиции.<br />Расположение планет в 2009 году может принести изменения и в личной жизни. Вероятны новые знакомства, новые отношения. В существующие взаимоотношения стоит добавить больше разнообразия, иначе они начнут казаться вам скучными. В личной жизни не исключено и появление соперников, соперниц. Поэтому проявляйте некоторую бдительность, следите за собой, чтобы оставаться самым лучшим или самой лучшей для своей второй половины.</p> <p>Отношения с друзьями в течение этого года будут складываться ровно, однако много времени уделять друзьям не стоит. Именно они могут стать причиной разлада в ваших личных отношениях. Не исключено, что даже кто-то из ваших друзей может создавать помехи в личной жизни или даже стать вашим соперником или соперницей. По итогам этого года, с другой стороны, вы сможете наверняка понять, кто на самом деле является вашим другом, а кто – просто приятелем.</p> <p><span style="color: red">Гороскоп на 2009 год для Водолея с 20.10.2008 по 31.12.2009</span></p> <p>Расположение планет говорит о том, что этот год для вас будет довольно успешный. Именно в течение этого года вы сможете максимально проявить себя и свои способности, увидеть открывающиеся возможности для самореализации. Это год, когда именно ваши личные качества, накопленный опыт и знания будут цениться очень во многих делах, ваши умения будут востребованы, поэтому вы сможете найти массу способов, чтобы применить их. Однако, не стоит и зазнаваться. Тщеславие будет главным препятствием на пути к успеху.</p> <p>2009 год может принести изменения в ваш внешний вид. Нужно отметить, если вы будете плохо себя контролировать, то не исключено, что наберете дополнительный вес. Именно поэтому позволять себе различные излишества в течение этого года не рекомендуется, только так вы сможете поддержать хорошую форму.<br />В течение этого года у типичных Водолеев будет оптимистичный взгляд на происходящие события. Вам сейчас будет сложно объективно оценивать происходящее, и только ваша интуиция и внутренний голос помогут вам разобраться в событиях и выбрать правильное направление приложения усилий. В сложных жизненных ситуациях в течение этого года, вы сможете найти поддержку в храме, посещение которого будет приносить душевное равновесие и веру в собственные силы.</p> <p>Ваши финансовые дела в течение этого года не будут стабильными, поэтому в это время не рекомендуется увлекаться инвестициями, вложениями, а также кредитами. Взяв в этом году долгосрочный или даже краткосрочный кредит, вы можете нажить себе сложности. Ваше финансовое положение сейчас может меняться очень сильно, и далеко не всегда вы можете остаться в плюсе, поэтому и возможностей для погашения кредита и у вас может и не быть. Вообще хорошим подспорьем в этом году могут стать ваши давние инвестиции и вложения. Именно они помогут вам сохранить стабильность ситуации, и держать ее под контролем. Отложенные на «черный день» деньги в течение этого года помогут вам справиться с трудностями, и по итогам года в значительной мере укрепить свое материальное положение за счет тех благоприятных моментов, которые также обязательно будут иметь место в течение этого года.</p> <p><span style="color: red">Гороскоп на 2009 год для Близнецов с 20.10.2008 по 31.12.2009</span></p> <p>Типичных Близнецов в 2009 году ожидает значительное расширение кругозора и сильное стремление к расширению своих знаний. Этот год подарит вам сильную тягу к новым знаниям, проведению экспериментов, собственных исследований. Этот год удачен для изучения новых дисциплин, получения новых знаний, начала длительного обучения. Значительные изменения могут произойти и в вашей жизненной философии. Картина мировоззрения под влиянием полученных знаний будет сильно расширяться и изменяться, становиться более целостной и полной.</p> <p>Этот год может принести вам и усиление религиозности. В течение 2009 года многие Близнецы могут столкнуться с необъяснимыми явлениями, видеть странные на первый взгляд связи между абсолютно различными событиями. Именно это и может стать толчком к приобретению или усилению вашей веры и религиозности.<br />Расположение планет в 2009 году также сулит типичным Близнецам много успешных путешествий. Вы можете смело планировать поездки за границу, морские круизы или даже кругосветное путешествие. Путешествия могут приносить вам новые знакомства с иностранцами и, конечно же, расширение вашего кругозора, что является одной из важнейших тем этого года.</p> <p>Дела семейные будут складываться довольно ровно, но только в том случае, если вы не будете делать слишком большой акцент на своей работе, профессиональной деятельности и успехах в карьере. В течение всего этого года вам придется искать компромисс между работой и семьей, что будет вам даваться не просто. Но только таким способом, опираясь на поддержку своей семьи, вы сможете&#160; сделать необходимые изменения в своей карьере, поставить перед собой новые цели и успешно добиться их реализации.<br />В течение 2009 года могут возникнуть новые дела, связанные со строительством, недвижимым имуществом, проведением капитального ремонта. Они потребуют от вас терпения, последовательности и отсутствия спешки. В вопросах, которые затрагивают указанные сферы не стоит принимать быстрых и необдуманных решений, но проводить изменения просто необходимо.<br /></p> <p><span style="color: red">Гороскоп на 2009 год для Девы с 20.10.2008 по 31.12.2009</span></p> <p>Расположение планет в 2009 году усилит у Дев желание к улучшению своего здоровья. Вы сможете перейти к здоровому образу жизни, вылечить многие заболевания. А вот бороться с излишним весом в течение этого года окажется не так просто, напротив, сейчас есть риск набрать дополнительные килограммы. Этому могут способствовать излишества в еде, поэтому следует из избегать. Это вовсе не означает, что вы должны себе во всем отказывать, скорее напротив, вам сейчас нужно будет качественно питание, но вот избегать перееданий просто необходимо.</p> <p>В течение этого года типичные Девы смогут добиться неплохих результатов в своей профессиональной деятельности. Не смотря на то, что сейчас нет сильных указаний на подъем по служебной или карьерной лестнице, вы сможете заметно увеличить доходы, получаемые от выполняемой работы, да и удовлетворение от своей деятельности вы будете получать больше. У вас усилиться энтузиазм и интерес к своей работе, как следствие вы сможете расти не вертикально, а горизонтально, улучшая свои познания в той области, в которой работаете. Таким образом, вы сможете создать прочный фундамент для того, чтобы в будущем начать свое продвижение вверх. Этот год также расширит ваши знакомства в профессиональной области, позволит познакомиться с опытными профессионалами и войти в их число или получить от них прекрасные рекомендации.</p> <p>В течение этого года не исключены некоторые сложности в личных взаимоотношениях. Сейчас вам может порой не доставать уверенности в себе, что и будет отражаться на отношениях с любимым человеком. Вы можете проявлять ревность и стремление к контролю над любимым человеком. Захотите установить правила и запреты, как для себя. Так и для любимого человека. Однако такой подход обречет ваши отношения на не слишком приятный финал, так как сейчас ваша вторая половинка, напротив, жаждет большей свободы и независимости. Постарайтесь быть серьезнее и увереннее в себе, только так вы сможете победить ревность и укрепить отношения. Старайтесь избегать прямых противостояний и выяснения отношений с близким человеком в конце января, феврале и в сентябре, ничего хорошего из этого не выйдет.</p> <p><span style="color: red">Гороскоп на 2009 год для Стрельца с 20.10.2008 по 31.12.2009</span></p> <p>Расположение планет в 2009 году принесет типичным Стрельцам много новых знакомств. Вы будете легче вступать в контакт с новыми людьми, искать общие интересы и темы для разговоров. Именно это и станет причиной столь быстрого обрастания новыми связями. Однако, очень важно заботиться не столько о количестве ваших новых знакомых, сколько о качестве и полезности общения с ними. Дело в том, что в течение этого года вам необходимо выделить тех людей, общение с которыми приносит вам пользу или удовольствие, и тех, которые лишь понапрасну тратят ваше свободное время, давая вам слишком мало чего-либо взамен. Общение со вторым контингентом людей в течение этого года рекомендуется сознательно ограничивать.</p> <p>В течение этого года вы также сможете легче угадывать настрой ваших собеседников, понимать их настроение. Вы можете даже подумать, что у вас появилась способность угадывать чужие мысли и предсказывать ход беседы. Пользуйтесь такой возможностью, так как она будет действовать в основном, только в течение этого года, а своего максимума достигнет в период с мая по июль, а также в последнем месяце 2009 года. Благоприятно в течение этого года будут складываться и небольшие поездки и путешествия. Могут возникнуть мысли о покупке нового автомобиля, который станет вполне удачным приобретением этого года (правда, не рекомендуется покупать автомобиль в январе, первой половине февраля, а также в сентябре и ноябре).</p> <p>В карьере может оказаться все стабильно, последовательный рост за счет собственных заслуг вполне возможен в течение этого года. Однако, в течение этого периода вам не захочется этой самой стабильности, вы захотите многое изменить в своем укладе жизни вообще, что может спровоцировать и изменения в карьере. Лучшим способом совместить столь противоречивые направления будет плавный рост и продуманные, последовательные изменения. В этом году стоит избегать излишне спонтанных действий, так как они приведут к потерям, просчетам и неудачам. Старайтесь стать более серьезными при принятии решений, и вы легко сможете избежать любых негативных тенденций.</p> <p><span style="color: red">Гороскоп на 2009 год для Рыб с 20.10.2008 по 31.12.2009</span></p> <p>Стремление к изучению различных тайн и загадок будет вполне характерно на протяжении этого года для Рыб. У вас значительно усилиться интерес ко всему непознанному, скрытому от взглядов посторонних. Этот год станет хорошим временем для проникновения в область тайн и загадок. В течение этого года у вас появится интерес и к изучению самих себя, своего внутреннего мира, а также к раскрытию своих скрытых способностей. Пути могут быть очень различные, от посещения сеансов гипноза, до глубокого самокопания или общения с психологами. Важно, что ваши старания в данном направлении в течение этого года будут вознаграждены.</p> <p>В течение этого года вы также можете заметить, что оказались в некоторой изоляции от окружающих вас людей. Вам сейчас чаще будет хотеться спокойствия, независимости от мнений и взглядов других людей, снизятся потребности в общении. Вы сейчас станете более духовными, проявите интерес к религии. Это удачный год для того чтобы чаще посещать храм, развивать свой внутренний, духовный мир. Сейчас можно легко бороться со своими пороками, проявлять бескорыстие, оказывать помощь нуждающимся и заниматься благотворительностью. Эти действия будут приносить вам удачу. Этот год также удачно подходит для того, чтобы подвести итоги за прошедшие 12 лет и наметить новые глобальные проекты.</p> <p>В течение этого года также появится сильное стремление к личной свободе и независимости. При этом вам очень важно понять, что истинная личная свобода не приносит ущерба окружающим вас людям. Именно поэтому, когда вы будете принимать какие-либо решения, стремитесь учесть интересы близких вам людей, старайтесь избегать проявления эгоизма.<br />В течение этого года может происходить множество неожиданных событий, будьте к ним готовы. Старайтесь действовать по ситуации, но если есть хоть какая-либо возможность спланировать свои действия заранее, то обязательно ей воспользуйтесь. В противном случае вы можете осознать, что не полностью контролируете свою собственную жизнь.</p> mybb@mybb.ru (mamamia) Mon, 12 Jan 2009 20:27:08 +0300 https://vsetyt.0pk.me/viewtopic.php?pid=15#p15